How to Cook Delicious Pizza avec pâte à pizza vegan patates douces et flocons d’avoine

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Cette pizza est sans gluten et sans huile puisque la pâte est seulement faite avec de la patate douce et de la farine d'avoine (choisissez bien des flocons d'avoine sans gluten si vous faites votre propre farine). Pour faire la pâte, j'ai simplement mélangé la patate douce cuite et écrasée avec la. Qui a dit qu'une pizza était toujours synonyme de junk food ? You can cook Pizza avec pâte à pizza vegan patates douces et flocons d’avoine using 3 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Pizza avec pâte à pizza vegan patates douces et flocons d’avoine

1. You need 500 g of patates douces.
2. Prepare 200 g of flocons d’avoine.
3. Prepare 1 of garniture (pour ma part sauce tomate, mozzarella, champignons et pignons de pain.

Je vous propose ici une pizza ultra saine et délicieuse : très riche en légumes et avec une pâte à base de patate douce. Vous pouvez aussi y ajoutez un peu de mozzarella. Si vous n'en mettez pas ou que vous la choisissez vegan, on peut alors affirmer joyeusement que cette pizza est sans lactose, sans gluten, et vegan! Me revoici encore aujourd'hui avec une autre idée de pâte à pizza à base de légumes, à savoir avec des patates douces cette fois-ci.

Pizza avec pâte à pizza vegan patates douces et flocons d’avoine step by step

1. Éplucher les patates douces, les couper en cube puis les faire cuire dans une marmite / casserole d’eau salée pendant 20 minutes..
2. Réduire les flocons d’avoine en farine d’avoine. Préchauffer le four à 180°..
3. Écraser les patates une fois égouttées jusqu’à obtenir de la purée. Y incorporer l’avoine et mélanger jusqu’à obtenir une pâte..
4. Former une boule puis l’égaler sur une plaque de cuisson et faire des trous avec une fourchette..
5. Enfourner pour 20 minutes. Sortir puis garnir selon vos goûts et enfourner de nouveau pour 10 minutes. Déguster !.

L'automne arrive bientôt, et la cuisine de tout ce qui est orange fait déjà son apparition dans ma cuisine : les courges, les patates douces, etc. Mettez les morceaux de patate douce cuite à la vapeur dans un saladier, écrasez-les avec un presse purée. Ajoutez le basilic, l'origan, l'ail en poudre, le piment e… Pizza veggie à la patate douce. Réalisée avec une pâte à base de patates douces, cette pizza vegétarienne aux épinards et aux pois chiches épicés est à la fois saine, nourrissante et naturellement sans gluten. Pour tous les fans de pizzas qui aspirent à manger un peu plus sainement.