Taboulé. Le taboulé est devenu un des must de l'été, je vous propose ma version très fraîche avec du concombre et des herbes du jardin. Plein de saveurs, le taboulé est la salade idéale pour les pique-niques et les barbecues car il ne produit pas de jus et est donc très facile à transporter. Mettez le couscous dans un saladier, couvrez-le d 'eau froide.
Le traditionnel taboulé libanais se prépare avec de la menthe fraîche, de la coriandre et un peu de boulgour.
Recette de taboulé ou de salade de persil.
Avec du boulghour, des oignons verts, de la menthe fraîche.
You can have Taboulé using 10 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Taboulé
- You need 3 of verres d’eau.
- Prepare 3 of verres de semoule.
- Prepare 1 cs of d’huile d’olive.
- Prepare 1/6 of de concombre.
- You need 1/4 of de poivron.
- You need 1 of tomate.
- You need 10 of feuilles de menthes.
- You need of Sel.
- You need of Poivre.
- It's of Basilic.
Le taboulé libanais contient très peu de semoule, l'ingrédient principal étant le persil plat. Il est plus frais et plus léger (selon la dose d'huile) que le taboulé algérien. On peut sans problème ajouter tout ce qu'on a sous la main comme légumes, du jambon, des petits pois,. pour inventer des taboulé originaux. Tabbouleh (Arabic: تبولة tabūla; also tabouleh, tabbouli, tabouli, or taboulah) is a Levantine vegetarian salad made mostly of finely chopped parsley, with tomatoes, mint, onion, bulgur (soaked, not cooked), and seasoned with olive oil, lemon juice, salt and sweet pepper.
Taboulé step by step
- Faire la semoule. Suivre les indications de cuisson sur l’emballage..
- Lavez et découpez tout les légumes en petits morceaux..
- Incorporez le tout. Salez, poivrez et assaisonnez. Conservez au frais puis dégustez !.
Some variations add lettuce, or use semolina instead of bulgur. Tabbouleh is traditionally served as part of a. The combination of nutty cracked wheat or bulgur mixed with wonderfully ripe tomatoes, cucumbers, and green onions, and lots of fresh mint and parsley is sensational. La base est préparée avec de la semoule de couscous ou avec du boulgour. On y ajoute des herbes fraiches, comme du persil plat au Liban par exemple, des tomates, du concombre, etc.