Pois chiches grillés (vegan). Dans cette vidéo je vous présente deux recettes de pois chiches grillés, la première recette est végétalienne et la deuxième est vegan. Aujourd'hui, je vous propose de manger des pois chiches grillés dans une délicieuse salade. C'est un repas complet vraiment délicieux.

ADIEU cahuets, pistaches, cajous je vous quitte pour les pois chiches grillés, un délice pour l'apéro. Versez vos pois chiches égouttés dans un bol et ajoutez l'huile d'olive. Ajoutez le paprika, le curry, le cumin, le sel et le poivre. You can cook Pois chiches grillés (vegan) using 3 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Pois chiches grillés (vegan)

It's of Pois chiches.
It's of Épices au choix.
It's of Huile.

Mélangez le tout et disposez sur une plaque de cuisson. Le bicarbonate, c'est pour atténuer les Les pois chiches se conserveront longtemps dans une boîte hermétique. Les pois chiches grillés donneront du soleil à vos apéros! Les pois chiches sont très riches en protéines et fibres.

Pois chiches grillés (vegan) instructions

Prendre des pois chiches qu'on a réhydratés et cuits (ça marche aussi avec les pois chiches en boîte). Bien les sécher et les mélanger avec 1 cc d'huile et des épices au choix (pour moi curcuma/curry/tandori, curcuma/ail/piment d'espelette, ail/sel/curry)..
Les mettre à plat sur une plaque et enfourner à 180 ° pendant 30 à 45 mn (vérifier la cuisson, il faut que ça croustille)..
Régalez-vous :) Ça se conserve très bien dans un bocal en verre. C'est délicieux ajouté dans une salade verte, sur du houmous, un avocat etc, ou tout simplement en grignotage..

C'est une excellente source de manganèse. Ils contiennent également du cuivre, du zinc, du magnésium et du sélénium, ainsi que plusieurs vitamines du groupe B. ← Soupe de courge (végétalien, vegan) Tartinade d'artichaut (végétalien, vegan) →. Découvrez cette recette d'Avocats grillés farcis aux pois chiches dans le cadre de l'abonnement mensuel à nos menus végétariens. Mettre les pois chiches sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Avec une écumoire, déposez les pois chiches sur des essuie-tout.