Quiche poireaux carottes. J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quiche poireaux-carottes-safran. Ajouter à mes carnets. la recette Quiche jambon poireaux, courgette, carottes.

Faire chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle et y faire. Originale, légère et colorée, cette quiche aux poireaux et au carottes épicée au curry est réalisée avec une onctueuse crème au lait de coco. À tester sans plus attendre… Recette de carottes. Emincez les Une très bonne recette de quiche sans pâte poireaux carottes qui est facile et rapide à faire. You can have Quiche poireaux carottes using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Quiche poireaux carottes

It's 1 of pâte sablée ou brisée.
You need 2 of poireaux.
You need 4 of carottes.
It's 1 of cup de tofu soyeux.
You need 2 cuillères à soupe of maïzena.
It's 1 of petit pot (20cl) de crème de soja.
Prepare 1 cuillère à café of curry.
Prepare 1 cuillère à café of curcuma.
It's 1 cuillère à soupe of graines de courges.
You need 1 cuillère à soupe of graines de lin.
It's 1 cuillère à soupe of moutarde.
Prepare 2 cuillères à soupe of fromage râpé végan.

Voici le genre de quiche que l'on aime manger en hiver, quand le froid s'invite ! Des légumes d'hiver, poireaux et carottes, pour une quiche réconfortante. Une bonne quiche à base de poireaux et carottes en rondelles et de bûche de chèvre Chavroux. Recette tarte aux poireaux-carottes par Vagnier.

Quiche poireaux carottes step by step

Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
Préchauffer votre four à 180°C..
Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
Enfourner environ 25 minutes à 180°C..

Ingrédients : carotte, oignon, poireau, fenouil, oeuf, olive, sel, lait, farine. Une bonne grosse quiche pour tes repas du printemps ! Fais chauffer l'huile d'olive dans une poêle et fais-y suer les poireaux. Ajoute un petit fond d'eau puis laisse cuire une vingtaine de minutes en. Commandez des carottes, navets, poireaux ou choux qui ont du goût !